Een leven dat haar opslokte
Op 37-jarige leeftijd voelde Marleen zich gevangen.
Ze was moeder van twee jonge kinderen, echtgenote, net gestart als zzp’er én mantelzorger voor haar zieke schoonouders.
Iedere dag voelde als een race tegen de klok. Ondanks haar leeftijd leefde ze in een lichaam dat niet meer wilde. Fibromyalgie, overgewicht en constante vermoeidheid maakten dat ze elke avond met pijn naar bed ging.
En toch—voor de buitenwereld leek alles perfect.
Ze zagen een vrouw die alles op orde leek te hebben. Wat niemand wist, was dat ik overleefde in plaats van leefde. Zelfs simpele dingen zoals stofzuigen had ik vaak de energie niet meer voor.
Marleen twijfelde aan alles:
- Was ze wel een goede moeder?
- Een goede partner?
- Een goede collega?
Van binnen voelde ze zich leeg, maar er werd veel van haar verwacht.
Het keerpunt: Één Keuze Die Alles Veranderde
Een bedrijfstraining bracht Marleen bij Get Real Performance (GRP).
Hoewel ze ooit sportief was, lagen die dagen ver achter haar. Het idee om te gaan sporten voelde ongemakkelijk—bijna angstaanjagend. Toch besloot ze het te doen.
“Het was alsof een vlammetje dat bijna uitgedoofd was, weer begon te branden.”
De eerste sessies brachten niet alleen haar lichaam in beweging, maar ook haar gedachten.
Er was ineens weer hoop.
Hoop dat dingen anders konden.
De hoop dat zij haar leven kon omdraaien.
Een mentor met een missie
Toen ze Bart ontmoette, klikte het direct.
Zijn energie, kennis en onwrikbare focus op duurzaam resultaat inspireerden haar.
“Bart zei iets dat ik nooit vergeet: ‘Als je onbewust en zonder doel naar de sportschool gaat, hou je jezelf voor de gek.’ Dat raakte me. Ik realiseerde me dat ik mezelf al jaren voor de gek hield. Niet alleen in de gym, maar in alles wat ik deed.”
Onder zijn begeleiding begon ze een persoonlijk traject.
Het was geen gemakkelijke weg, maar een weg vol waardevolle lessen.
Marleen leerde niet alleen fysiek sterker te worden, maar vooral mentaal—want daar is waar alles begint.
De transformatie: Van overleven naar léven
De resultaten kwamen, langzaam maar zeker. Maar wat écht impact maakte, was de verandering van binnenuit.
- Fysiek: Marleen verloor 30 kilo en voelde zich sterker dan ooit. De pijn die haar dagen beheerste, verdween.
- Mentaal: Ze leerde haar emoties te beheersen en verantwoordelijkheid te nemen voor haar keuzes.
- Dagelijks leven: Wat ooit onmogelijk leek—huishoudelijke taken, sporten met haar kinderen—ging nu moeiteloos.
“Ik ben niet alleen sterker geworden, ik ben weer gaan léven.”
Van cliënt naar coach
Deze transformatie bracht Marleen meer dan alleen een gezond lichaam.
Het gaf haar een missie.
“Als ik dit kan, dan kunnen anderen het ook. Ik wist: dit wil ik doorgeven. Ik wil anderen helpen dezelfde stappen te zetten.”
Vandaag de dag werkt Marleen als trainster en coach bij GRP. Ze combineert haar persoonlijke ervaring met kennis en haar unieke coaching skills.
“Duurzame resultaten vragen om een aanpak die focust op blijvende verandering, niet op tijdelijke inspanningen.”
Marleen helpt cliënten om hun fysieke en mentale barrières te doorbreken, net zoals zij dat deed. Met haar persoonlijke aanpak geeft ze je de tools om blijvend te veranderen.
Wat Marleen kan, kun jij ook
Ben jij klaar om je leven te veranderen?
Hoe hoog die berg nu ook lijkt, jouw transformatie kan vandaag beginnen.
Je hebt twee opties om direct aan de slag te gaan:
- Plan een gratis kennismaking bij Get Real Performance. Ontdek hoe onze unieke aanpak jouw transformatie mogelijk maakt en bespreek je persoonlijke doelen.
- Start ons gratis 4-weken Lasting Lean Life programma en ervaar zelf de eerste resultaten. Dit programma geeft je direct resultaat met onze methode en laat je zien hoe kleine stappen grote impact kunnen hebben.
Wacht niet langer. De toekomst ligt in jouw handen.
Plan je kennismaking hier of start vandaag met de Lasting Lean Life mini-cursus.
Wil je meer weten over hoe ons Lasting Lean Life programma jouw kan helpen? Lees dan dit artikel.
“Alleen omdat ik je advies geef, betekent niet dat ik meer weet dan jij. Het betekent alleen dat ik dezelfde ‘domme fouten’ heb gemaakt.” — Marleen Timmermans
