HYROX training
Personal training

Maximale progressie met persoonlijke begeleiding.

Laten we spreken
Hoe werkt PT

Gezondheid is geen luxe. Het is de basis van alles wat je doet.

“Als doorgewinterd sporter, trainer en coach met meer dan 15 jaar ervaring, heb ik honderden levens getransformeerd. Ik help ambitieuze professionals en ondernemers die hun gezondheid vaak opofferen voor hun carrière.
Mijn coaching overbrugt de kloof tussen weten en doen, met eerlijke en realistische strategieën die leiden tot blijvende resultaten. Geen snelle oplossingen, maar duurzame veranderingen die je gezondheid omzetten in je grootste kracht.”

Klaar om je gezondheid en prestatievermogen naar het volgende niveau te brengen? Laten we samen aan de slag gaan.

Lasting Lean Life

Blijvend slank, sterk en energiek.

De meeste afslankprogramma’s werken niet. Niet omdat jij geen discipline hebt, maar omdat ze je dwingen tot iets dat niet vol te houden is.
Ze vertellen je wat je moet doen: minder eten, meer bewegen. Maar ze helpen je niet om de persoon te worden die dit moeiteloos kan—een leven lang.
Dat is waarom je telkens terugvalt. Niet omdat je niet hard genoeg je best doet, maar omdat je nog steeds op de korte termijn denkt.
Lasting Lean Life pakt het anders aan.

Twee manieren om te starten:

  • 12-weken groepsprogramma– Voor wie in een kleine groep een solide basis wil leggen.
  • 1-op-1 coaching traject (12 maanden)– Voor wie maximale begeleiding wil, met een plan op maat.
Ontdek Lasting Lean Life

Lasting Lean Life pakt het anders aan.

  • Geen quick fixes, maar een systeem dat werkt. We bouwen een sterk lichaam en gewoontes die een gezond gewicht vanzelfsprekend maken.
  • Geen focus op minder, maar op meer. Meer kracht. Meer energie. Meer controle.
  • Geen regels, maar een bewezen methode. Krachttraining, coaching en gedragsverandering komen samen in een plan dat wél vol te houden is.

Trainingen raken de kern

De trainingen raken de kern op het gebied van het opdoen van kracht, fysieke fitheid en flexibiliteit. Vele bewegingsvaardigheden worden getraind en aangesproken, mede door een sterke diversiteit aan materialen. De trainingen zijn inspirerend, veelzijdig met uitgekiende prikkels om je doelen te behalen. Bart heeft de nodige aandacht voor je innerlijke motivatie om je trainingsspirit hoog te houden.

De trainingen zijn afwisselend en uitdagend

Voorheen heb ik outdoor bootcamp training gedaan, daarmee ben ik gestopt wegens tijdgebrek door mijn gezinsleven. Mijn proefles bij Get Real Performance beviel meteen omdat de trainingen niet alleen op kracht, maar ook op coördinatie en flexibiliteit gericht zijn. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend. Inmiddels volgen mijn partner en kinderen de groepstrainingen ook.

Elke training is uitdagend

De personal trainingen zijn perfect afgestemd op mijn behoeftes als onderneemster. Elke training is uitdagend, brengt me op een gecontroleerde manier uit mijn comfortzone en zorgt voor positieve energie. Hier kan ik de hele dag op kan teren en zorgt dat ik alles aankan dat het runnen van een bedrijf met zich meebrengt. 

Ik vertrouw op een krachtig lichaam

Mensen met een kantoorbaan moeten een sterk lichaam creëren. Met een fit en gebalanceerd lijf pak je namelijk de kern van lichamelijke problemen aan. En dat is exact waarom ik met mijn gehele team sport bij Bart van Get Real Performance. Nooit eerder heb ik een trainer ontmoet die zó veel verstand heeft van het menselijk lichaam.

Coaching Memberships

Voor wie 100% coaching en begeleiding wil – inclusief een persoonlijk plan.

Optimaal resultaat

Vrijblijvende intake